Når be om hjelp?

Det kan være nyttig å tenke igjennom følgende:

Har du noen gang bevisst forsøkt å redusere bruken av rusmidler/mengden av spilling?
Har du noen gang blitt irritert over at andre har kommentert din bruk av rusmidler/ spilling?
Har du noen gang følt skyldfølelse som en konsekvens av din bruk av rus/spilling?
Har du noen gang erfart eller gjort ting knyttet til rusbruken/spillingen som har gitt deg en vekker?

Publisert 04.01.2012 14:49 | Endret 04.01.2012 14:49