Avspenningstrening, e-læringskurs

Aktiviteter og opplæring for pasienter og pårørende, du kan gjennomføre e-læringskurset når du selv ønsker

Avspenningstrening skal hjelpe deg til å redusere stressnivået i kroppen, og dermed øke din evne til å håndtere tinnitus, lydfølsomhet, stess, uro, irritasjon, søvnkonsentrasjon og hørselstap.

Når og hvor

Tid
du kan gjennomføre e-læringskurset når du selv ønsker
Klokkeslett
 
Fant du det du lette etter?