Tid og sted
- Når
- Påmelding skjer under innleggelse eller via fastlege, og oppstart skjer fortløpende etter venteliste.
- Type arrangement
- Kurs for helsepersonell
- Arrangør
- Hvor
- Ahus Nordbyhagen
Informasjon
Hjerteskolen består av et tverrfaglig team med sykepleier, fysioterapeut, lege, prest og klinisk ernæringsfysiolog. Tilbudet innebærer trening i sal og ute med staver, undervisning, informasjon og erfaringsutveksling i grupper. Pasientene får også tilbud om individuelle samtaler før og etter deltakelse.
Hjerteskolen foregår en dag i uka i fem uker for deg under 65 år, og en dag i uka i tre uker for deg over 65 år. I tillegg har vi egen gruppe for de som trenger tolk, to dager i fem timer. Vi bestiller tolk. Det er fysisk trening ute eller inne hver gang.
Temaer på Hjerteskolen:
- Sykdomslære
- Medisiner
- Treningslære
- Risikofaktorer
- Kosthold
- Psykiske reaksjoner
- Stress og mestring
- Motivasjon og endring
- Sex og samliv
- Likemannsarbeid
- Erfaringsutveksling