Påmelding skjer ved innleggelse eller etter henvisning fra fastlege. Hjerteskolen består av seks ganger a fem timer for deg under 65 år, og fire ganger a fem timer for deg over 65 år. Deltakere får tilbud om videre trening i grupper med fysioterapeut for en periode.
Temaer på Hjerteskolen:
- Sykdomslære
- Medisiner
- Treningslære
- Risikofaktorer
- Kosthold
- Psykiske reaksjoner
- Stress og mestring
- Motivasjon og endring
- Sex og samliv
- Likemannsarbeid
- Erfaringsutveksling