Tid og sted
- Når
- Hjerteskolen består av fem oppmøter på fem timer for deg under 65 år, og tre oppmøter på fem timer for deg over 65 år. I tillegg har vi egen gruppe for de som trenger tolk, to oppmøter på fem timer. Det er fysisk trening ute eller inne hver gang.
- Type arrangement
- Kurs
- Arrangør
- Hvor
- Ahus Nordbyhagen
Informasjon
Hjerteskolen er et tverrfaglig tilbud med sykepleier, fysioterapeut, lege, prest og klinisk ernæringsfysiolog.
Temaer på Hjerteskolen:
- Sykdomslære
- Medisiner
- Treningslære
- Risikofaktorer
- Kosthold
- Psykiske reaksjoner
- Stress og mestring
- Motivasjon og endring
- Sex og samliv
- Likemannsarbeid
- Erfaringsutveksling