Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
Diagram, ingeniørtegning
StartHjelp

Behandlingsmuligheter

Det er vanlig å tenke at psykologisk behandling er det samme som en samtale mellom en pasient og en terapeut inne på et kontor. Men det finnes flere måter å få behandling på. Her får du informasjon om ulike behandlingsmuligheter. Sammen med din behandler kan du finne ut hva som passer best for deg.

Ved videokonsultasjon er du ikke avhengig av å møte fysisk på DPS. Det er også mulig å kombinere fysisk oppmøte med videokonsultasjoner om det passer best for deg, og din behandler tenker det er hensiktsmessig. Du må snakke med behandleren din for å avtale videokonsultasjon. ​ 

Du kan motta behandling for panikkangst, sosial fobi og depresjon hjemme hos deg selv, via veiledet internettbehandling. Du får oppfølging av en behandler, via internett, gjennom hele behandlingen. I tillegg vil det være en en oppstarts- og avslutningssamtale. 

Dette er en ny behandlingsform som flere og flere pasienter benytter seg av for å få hjelp med sin psykiske lidelse. Denne behandlingen har ofte kortere ventetid, så du kan komme raskt i gang, og du kan jobbe med din egen behandling hvor og når det måtte passe for deg.

Å møte andre i samme situasjon kan være terapeutisk i seg selv. For mange er gruppeterapi den første behandlingen som de blir tilbudt ved DPS Follo. Det finnes mange ulike gruppetilbud på DPS og mange opplever denne måten å jobbe på som hjelpsom og meningsfull. Gruppene ledes av en eller to behandlere. 

Illustrasjon av fire mennesker i dialog

Illustrasjon: St. Olavs hospital

For noen lidelser anbefaler vi behandling med medisiner, gjerne i kombinasjon med annen behandling. Sammen med en behandler kan du få informasjon om fordeler og ulemper med medisiner. Det vil i samarbeid med deg vurderes om dette er en aktuell behandling for deg.​




Sist oppdatert 28.08.2026