Medisinfri behandling

Moenga døgn

Medisinfri behandling er et eget tilbud for pasienter over 18 år i psykisk helsevern som tradisjonelt er blitt behandlet med medikamenter.

Personer som er motivert for å gjøre en innsats for å bedre sin livskvalitet - uavhengig av diagnose og medisiner - vil kunne få tilbud om et medisinfritt behandlingsalternativ ved DPS Nedre Romerike Moenga døgn

Innledning

Informasjon om diagnosene:

Angst (helsenorge.no)

Bipolar lidelse (helsenorge.no)

Depresjon (helsenorge.no)

Personlighetsproblematikk (psykologforeningen.no)

Psykose(helsenorge.no)

Medisinfri behandling betyr at du er en sentral aktør i behandlingstilbudet.   Tilbudet er basert på perspektivet «recovery» og prøver å hjelpe deg til å nå egne mål, ha god kunnskap om egen sykdom, oppleve å ha kontroll og mestre eget liv.

Du er selv med på å bestemme om du skal benytte medisiner eller ikke som en del av din behandling.  Behandlingstilbudet vil bli lagt opp i samarbeid med deg ut i fra din tilstand. Vi som spesialisthelsetjeneste skal sikre at du har den informasjonen du trenger for å kunne ta valg som påvirker din behandling.

Medisinfritt tilbud kan også være for deg som bruker medisiner og som ønsker å prøve behandling uten. Vi som spesialisthelsetjeneste skal da sikre en forsvarlig nedtrapping av dine medisiner samtidig som du mottar andre behandlingstilbud.

I vårt medisinfrie tilbud har vi en sengepost med sju senger. Vi tar imot pasienter fra hele sykehusområdet til Akershus universitetssykehus. Vi tilbyr et helhetlig og kunnskapsbasert behandlingstilbud over åtte uker.

Gjennom systematisk innhenting av tilbakemeldinger fra deg som bruker tilbudet, vil vi gjøre individuelle tilpasninger og utvikle vår kunnskap om medisinfri behandling av psykiske lidelser.

Du får mulighet til å arbeide med dine egne relasjoner i trygge omgivelser - individuelt og - (mest) i gruppe.

Henvisning og vurdering

Henvisning til medisinfritt behandlingstilbud ved DPS Nedre Romerike Moenga døgn skjer via behandleren din ved Ahus, psykisk helsevern for voksne. Behandleren vil sammen med deg vurdere om dette er et tilbud som du kan ha nytte av.

Fastlegen kan henvise deg til den lokale spesialisthelsetjenesten med informasjon om at du ønsker et medisinfritt tilbud. Den lokale spesialisthelsetjenesten vil sammen med deg vurdere om dette er et egnet tilbud for deg.

Du kan kontakte oss dersom du trenger hjelp med henvisning.

Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

Inntakskriterier

  • Lav funksjon, herunder tap av adekvat mestring på flere sentrale livsområder
  • Eller «Behandlingsresistens»: Pasienten har ikke respondert på flere kjente behandlingsforsøk, inkludert medikamentell behandling

Eksklusjonskriterier

  • Rusproblem som står i veien for tilbudet
  • Utagering og vold
  • Aktiv suicidalitet
  • Nedtrapping av medisiner som kan gjøres poliklinisk / ARA - rusfeltet
  • Ikke villig til å være i grupper eller delta i programmet

Henvisning skal inneholde opplysninger om motivasjon for tilbudet, i tillegg til en god redegjørelse som inkluderer aktuell og tidligere symptomatologi og behandling, diagnostiske vurderinger, livshistorie/anamnese, somatiske helseutfordringer, suicidalvurdering, aktuell og tidligere forhold til rus/avhengighet, psykometri (helst MINI, SCID-2) og aktuell medisinering.

1. Før

Medisinfritt behandlingstilbud er for personer med alvorlig psykisk lidelse som tradisjonelt er behandlet medikamentelt, men ønsker en medisinfri behandling.  Personer med psykoselidelser og bipolare lidelser vil være prioritert.  Tilbudet gis ikke til personer som er avhengige av rusmidler. 

Dersom du som pasient skal lykkes med et medisinfritt behandlingstilbud er det viktig at du er motivert og klar for å jobbe aktivt med din psykiske lidelse.

Du vil bli innkalt til samtale for å kartlegge din tilstand og dine behov.  Vi vil her vurdere sammen med deg om et medisinfritt tilbud er forsvarlig for deg, slik at sykdommen og symptomene ikke forverres når du mottar tilbudet.  Vi vil også gi deg mer informasjon om tilbudet. 

Forskning
Du vil få en forespørsel om å delta i et forskningsprosjekt for å fremskaffe mer kunnskap om medikamentfrie behandlings-tilbud og pasienters erfaringer med dette. All forskning vil sikre din anonymitet og følge nasjonale retningslinjer.

2. Under

Medisinfri behandling er basert på prinsipper om «recovery».  Det finnes ikke et eget norsk ord for recovery, men det oversettes ofte med begreper som tilfriskning og mestring. 

Det innebærer:

  • å ha kontrollen selv
  • ha aktiv egeninnsats
  • bli ekspert på egen lidelse
  • ha håp og tro på å kunne mestre livet og hverdagen på tross av sykdom. 

Det vil tilbys gruppebaserte tilbud etter IMR-metoden og individuelt etter behov.  IMR står for Illness Management and Recovery og er et kunnskapsbasert behandlingsprogram for personer med alvorlig psykisk lidelse. Gruppebehandlingen har fokus på at du skal kjenne dine symptomer, forstå dem og lære å mestre de på din egen måte.

Tilbudet vil også bestå av et program som inneholder fysisk aktivitet og trening.

Godt kosthold og å opprettholde sosialt nettverk og funksjon i dagliglivet står også sentralt.  Vi søker så langt som mulig sammen med deg å ha et nært samarbeid med pårørende, fastlege og det kommunale helsetilbud

Vi tilbyr et åtte ukers behandlingsopphold der vi har satt sammen flere medikamentfrie behandlingsformer i et intensivt program. Vi bruker ulike metoder for å hjelpe deg med tanker, følelser og handling.

Vi legger vekt på tilbakemeldinger fra deg for å tilpasse behandling underveis og sikre at du får maksimalt utbytte av behandlingen. Dette sikrer vi gjennom spørreskjema og samtaler hver uke.

Du får egen timeplan som du følger gjennom de åtte ukene. Følgende behandlingsformer er inkludert i medisinfritt behandlingstilbud ved DPS Nedre Romerike Moenga døgn:

Fysisk aktivitet/styrketrening/friluftsliv

Forskning viser at jevnlig fysisk aktivitet fører til bedre fysisk og psykisk helse. Fysisk aktivitet kan redusere depresjon, angstplager, muskelspenninger, og søvnvansker. Fysisk aktivitet kan bedre forhold til egen kropp, selvbilde, evnen til å mestre stress og få bedre livskvalitet.

Fysisk aktivitet, styrketrening og friluftsliv

Kroppsbevissthetsgruppe

Gjennom enkle øvelser kan du oppnå mer kontakt med – og økt bevissthet, om egen kropp.

Avspenningsgruppe

Stress og bekymringer setter seg ofte fast i musklene våre og gir oss smerter. Her kan du lære noe om å slappe av og kanskje finne enkle øvelser som kan bli til hjelp videre i din hverdag.

Avspenningsgruppe

Miljøterapi

På en døgninstitusjon skjer det mye mellom avtaler og planlagt timeplan. I fellesskapet (miljøet) med andre pasienter og personal kan den enkelte oppleve ulike situasjoner og utfordringer som kan gjenkjennes fra livet utenfor døgnposten.

Målrettet arbeid med slike erfaringer kan hjelpe deg til å fungere bedre både psykisk og sosialt.

Miljøterapi

Evalueringsmøter

Ukentlige felles samlinger der den enkelte ser på sitt arbeid den siste uka – hva som har fungert bra og mindre bra. Dette er et viktig stoppested på vegen mot å nå egne tilfriskningsmål.

Evalueringsmøter

Hjemmeoppgaver

Disse er en del av behandlingsopplegget og innebærer trening og utprøving av delmål.

Kunst og uttrykksterapi

Kunst- og uttrykksterapi en terapiform der mye av kommunikasjonen skjer gjennom kunstneriske uttrykk som maling, leire, bevegelse, musikk, poesi og drama.

Kunst og utrykksterapi

Individuell samtaleterapi

Samtaler med personale på enheten. Terapiformen hvor du kan få hjelp med hindringer i behandlingen.

Utstyrsliste

  • Toalettsaker
  • Tøfler/innesko
  • Gode tursko/Joggesko
  • Treningsklær
  • Turklær

3. Etter

Samarbeid, veiledning og overføring av informasjon og kompetanse til lokalt hjelpeapparat vil være sentralt underveis i behandlingen og ved utskriving. Ved behov vil vi i samarbeid med deg og aktuelle instanser, utarbeide en kriseplan.

Kriseplan

En viktig del av behandlingen av psykisk helse er å gjøre både pasient og omgivelser i stand til å fange opp tidlige tegn på forverring.

En kriseplan skal hjelpe deg å

  • oppdage tidlige tegn på forandring
  • planlegge hvordan du kan stoppe en negativ utvikling
  • fortelle deg hvordan du på best mulig måte kan søke hjelp

Planen skal være skriftlig og blir utarbeidet i samarbeid med hjelpeapparatet og dine nærmeste. Hjelpeapparatet forplikter seg til å følge denne planen.

Eksempel på kriseplan fra Nasjonalt kompetansesenter for psykisk helsearbeid (PDF)

Individuell Plan

Alle som har behov for langvarige og koordinerte helse- og omsorgstjenester har rett til å få utarbeidet en individuell plan og at det oppnevnes en koordinator. Planen skal bare utarbeides dersom du selv ønsker det.

Formålet med individuell plan og koordinator, er å

  • sikre at du får et helhetlig, koordinert og individuelt tilpasset tjenestetilbud.
  • sikre at du har medvirkning og innvirkning.
  • styrke samhandlingen mellom deg og tjenesteyter og eventuelt pårørende.
  • styrke samhandlingen mellom tjenesteytere på tvers av fag, nivå og sektorer
Mer om Individuell plan (helsenorge.no)

Kontakt

Moenga døgn, DPS Nedre Romerike

Telefon
67 96 63 00
Postadresse
Akershus universitetssykehus HF
DPS Nedre Romerike, Moenga døgn
Postboks 1000
1478 Lørenskog

Praktisk informasjon

Personlige eiendeler

​Vi gjør oppmerksom på at sykehuset ikke kan ta ansvar for klær og andre personlige gjenstander som medbringes. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg.

Taushetsplikt

Som helsepersonell er vi bundet av taushetsplikt. Det innebærer at vi ikke kan besvare alle spørsmål over telefonen selv til nærmeste pårørende. Du kan eventuelt ringe pasienten direkte.

Ønsker du å dele bilder fra tiden på sykehuset?

Ta hensyn når du tar bilder. Husk at ansatte har det travelt.
Det kan være uheldig å forstyrre dem i arbeidet.

Det er ulovlig å spre bilder av medpasienter og ansatte uten samtykke.

Vis varsomhet og respekt for personvernet.