I registreringsperioden er det helt nødvendig å legge til rette for minimum 7 timer søvn hver natt. Det er også viktig at du forsøker å ha en så regelmessig døgnrytme som mulig i denne perioden.
Dersom du jobber skiftarbeid, skal du ikke ha nattevakter i registreringsperioden. Fastlegen din må eventuelt gi deg sykemelding i denne perioden dersom nattevakter ikke kan gjøres om til dagvakter.