Meniskskade - ytre (lateral)

Menisken på utsiden av kneet (laterale menisk) er svært viktig som støtdemper i den ytre delen av kneet, og den absorberer ca. 70% av belastningen som går gjennom utsiden av kneet. Skader av den ytre menisken er ikke så vanlig som skader på den indre menisken, fordi den er ikke så fast festet til leddkapselen. En skade på den ytre menisken er svært viktig å reparere hvis mulig, hvis man må fjerne mye av denne menisken vil man utvikle slitasje i den ytre delen av kneleddet.

Ventetider

Se ventetider på Velg behandlingssted (Helsenorge)

Innledning

Symptomer på en ytre meniskskade:

Smerte
Hevelse og stivhet som øker på over de første dagene
Følelse av at kneet hekter seg opp eller låser seg
Problemer med å strekke ut kneet

Henvisning og vurdering

Dersom man har en meniskskade, og opplever låsninger i kneet, bør man henvises raskt for utredning og behandling.

Helsepersonell

Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

Helsepersonell

fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

Før

Diagnostisering av en ytre meniskskade

Diagnostisering av en ytre meniskskade gjøres ved hjelp av undersøkelse og testing av kneet. I mange tilfeller kan det være nyttig å ta MR av kneet for å se hvor stor skaden er, og hva slags skade det er.

Husk å ha på deg shorts når du skal undersøkes. Under undersøkelsen vil det bli gjort forskjellige tester for å diagnostisere skaden i kneet ditt, og derfra sammen bestemme den beste behandlingen for det. Dersom du har en meniskskade som bør repareres, og eventuelt også tilleggsskader, vil du bli anbefalt operasjon.

MR-undersøkelse

Les mer om MR-undersøkelse

Behandling av en ytre meniskskade

Dersom man har en skade i den ytre menisken som er mulig å reparere vil vi alltid anbefale dette, spesielt hos yngre pasienter.

Før operasjonen vil du bli innkalt til en forundersøkelse på sykehuset. Du vil da møte sykepleier, fysioterapeut, lege og anestesilege.

Operasjonsdagen møter du fastende. Du vil så bli klargjort for operasjon.

Under

Selve operasjonen foregår som regel i narkose.

Under operasjonen undersøkes kneet med leddkikkert, og man verifiserer skaden i menisken. Dersom menisken er mulig å reparere, vil den sys fast til leddkapselen. Hvis menisken ikke er mulig å reparere, vil man fjerne det ødelagte meniskvevet.

Etter

Etter operasjonen blir du liggende på sykehuset til du er godt mobilisert på krykker, og har kun moderate smerter. Du vil vanligvis bli utskrevet samme dag eller dagen etter operasjon.

Du vil bli grundig informert om opptrening, og få utlevert oversikt over hvilke øvelser du skal gjøre.

Dersom du har fått reparert menisken, skal du bruke krykker i 6-8 uker, og du kan bare støtte foten nedi bakken når kneet er strakt. Du bruker krykker de første 6-8 ukene. Ved utreise vil du få henvisning til fysioterapeut. Du kan ikke sitte på huk første 4 måneder, og vi anbefaler at du venter med vridningsaktiviteter i 6 måneder etter operasjonen.

Dersom man har kun trimmet menisken, skal du kun bruke krykker i 3 dager, og så kan du belaste det smertene tillater. Du kan være tilbake i fysisk aktivitet etter ca. 2 uker.